Educar las emociones es posible
¿Cómo hacer que nuestros hijos sean más inteligentes desde el punto de vista emocional?
Daniel Goleman, con su famoso libro Inteligencia emocional, puso de manifiesto cómo las personas que se sienten más felices son las que saben identificar y manejar sus
emociones.
Una persona con éxito no es aquella inteligente, famosa o millonaria, sino la que lleva la vida que desea y es la persona que quiere ser, aceptándose a sí
misma y asumiendo sus circunstancias. ¿Hay mayor éxito que éste?
¿Qué nos hace felices?
A muchos de nosotros nos educaron bajo principios que suponían cumplir durante nuestra etapa estudiantil una serie de condiciones supuestamente indispensables para lograr el éxito: ser muy obedientes, tener buenas calificaciones, etcétera.
¿Con qué nos encontramos ahora muchos de los adultos? Con que, a pesar de haber cumplido dichos preceptos, no somos todo lo felices que deseamos.
Según Goleman, una persona feliz es la que:1-. Conoce sus propias emociones.2-. Sabe regular sus emociones.3-. Sabe automotivarse.4-. Sabe reconocer las emocionesde los demás.5-. Sabe establecer relaciones conlos demás.
La vida familiar, primera escuela de aprendizaje emocional
Goleman afirma que el impacto del aprendizaje emocional que tiene lugar en el seno de la familia es muy profundo, ya que durante los primeros años de vida se produce un rápido y potente desarrollo.
Para que nuestros hijos sean más inteligentes emocionalmente, debemos ayudarles a identificar y manejar sus emociones y plantearles situaciones que favorezcan su capacidad de afrontar los retos de la vida cotidiana.No hay que olvidar que, al ser el principal modelo de nuestros hijos, debemos cuidar la forma en la que conducimos nuestras propias emociones y reacciones delante de ellos.
Lo más esperanzador es descubrir que la inteligencia emocional se puede desarrollar a lo largo de toda nuestra vida.
Plan de trabajo para aprender a educar emocionalmente a nuestros hijos
1.- Conoce a tus hijos. ¿Cómo son los niños de 6 y 7 años?
2.-Fomenta su autoestima. ¿Cómo evitar el bloqueo del desarrollo emocional de los niños?
3.-Potencia la comunicación. ¿Cómo utilizar el diálogo para mejorar el desarrollo emocional?
4.-Ayúdales a gestionar los conflictos. ¿Cómo canalizar las conductas agresivas?
5.-Analiza un caso práctico. ¿Cómo manejar situaciones desagradables para los hijos?
6.-Colabora con sus profesores. ¿Cómo apoyar la labor del profesor?
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